یوگای هندی و یوگای چینی

تشابهات بین هاتایوگا (یوگای هندی) و تائو یوگا (یوگای چینی) بسیار زیاد است:
هر دو سیستم بر انرژی تنفس تاکید دارند. هر دو مبتنی بر تمرینات جسمی هستند که در آنها تمرکز شدید بر حرکات حساب شده بدن و ریلاکس شدن و تنفس هماهنگ ضروری است. در هر دو سیستم انرژی نهایی کسب شده در محل شکم ذخیره می شود. تسلط در هر یک از این دو سیستم انسانهارا به قدرتی مافوق طبیعی می رساند.

اما تفاوت‌ها :
هاتا یوگا حرکات ایستای زیادی دارد و بین هر دو حرکت فاصله کوتاهی برای استراحت وجود دارد که ضروری است چون بدن بخاطر حفظ یک حالت ثابت متحمل فشار می شود.
تائو یوگا حرکات مستمری دارد و بدن نیازی به استراحت ندارد چرا که حرکات بدنی جریان دارند و به سرعت تغییر می کند و بدن خسته نمی شود.
هاتا یوگا تمرینات تنفس دارد که جدا از حرکات جسمی اجرا می شود اما تائو یوگا چنین نیست.
در تائو یوگا انرژی از قسمت جلوی بدن به بالا می رود و از پشت و از مسرهای انرژی به پایین بر می گردد.
در هاتایوگا انرژی از در مسیر ستون فقرات به بالا می رود تا سرانجام به سر می رسد.
تائو یوگا در زمان کمتری به نتیجه نهایی می‌رسد تمرینات صد روزه در حالی که هاتایوگا زمان طولانی برای رسیدن به نتیجه نیاز دارد.


راجا یوگا (ذهن)، بهاکتی یوگا (عشق-سرسپردگی)، و جهانی یوگا (خرد) هم هستند که به جای تاکید بر تمرینات جسمی، بر ذهن ، عشق یا خرد تکیه می کنند.
منبع (+)

نقد و بررسی دستورهای فنگ شویی

بعضی از دستورهای فنگ شویی جالبند و منطقی به نظر می‌رسند مانند:
درختان و گیاهان خود را به طور مرتب هرس کنید. این عمل از رشد بیش از حد آن ها جلوگیری می کند تا مانع انرژی یانگ نور خورشید که بسیار پر ارزش است نشوند.هنگامی که گیاهان بیش از حد انبوه شوند انرژی یین زیادی تولید می کنند.

اما بعضی‌شون رو من قبول ندارم. مانند :
هیچ گاه از عنصر یا نماد آب در اتاق خواب استفاده نکنید. تقویت عنصر آب موجب ضرر و زیان می شود.زیان مالی و مشکلات عاطفی. نمادهای آب شامل نقاشی هایی از رودخانه ، آبشار و دریاچه می شود. هم چنین آکواریوم ها را شامل می شود ولی شیشه آب کنار تخت مشکلی ایجاد نمی کند.

دستورها از وبلاگ فنگ شویی

پنج عنصر

در فلسفه چینی عناصر اربعه نداریم بلکه پنج عنصر داریم! این پنج عنصر چوب ، آتش ، خاک ، فلز ، آب هستند. عدد ۵ در چین عدد بخت است. بر خلاف عناصر اربعه چینیان معتقد نبودند که جهان از عناصر پنجگانه ساخته می‌شود بلکه معتقدند این عنصرها نشانگر تغییر هستند و هر یک عنصر بعدی را می آفریند.

معرفی سایت

سایت مجله دانش یوگا را دیده اید؟
مجله بدی نیست. من که می گویم برای ایران نوپای ما (در زمینه یوگا البته) خیلی خوب هم است.

انباشتگی

این متن را بخوانید ؛ روانشناسی خودمان است نه؟

یکی از اصول اولیه و بسیار مهم فنگ شویی ، پاکیزگی و مرتب نمودن هرگونه انباشتگی است. انباشتگی باعث تخلیه انرژی محیط می شود.کمد های پر از البسه ای که هیچ وقت پوشیده نمی شوند ، وسایل الکتریکی برقی خرابی که تعمیر نشده اند ، کیف های مملو از وسایلی که استفاده ای ندارند ، و هرگونه شی بی مصرف دیگر به جز اینکه دائم به شما کارهایی که هنوز انجام نداده اید را یادآوری کنند ، سود دیگری ندارند و انرژی فکری و احساسی شما را تحلیل می برند .

اصل دیگر دقت در رنگ محیط اطرافتان است. رنگ ها می توانند بر کیفیت و چگونگی احساس و تفکر شما تاثیر گذار باشند.یک روش خوب برای افزایش انرژی محیط پیرامونتان استفاده از رنگ های روشن ، قوی و شاد در اتاقی است که در آن برای شروع یک روز جدید آماده می شود ، مثلا آشپزخانه یا جایی که در آن صبحانه را میل می کنید.
(از وبلاگ فنگ شویی)

معرفی سایت

توی سایت ها و وبلاگ‌های فنگ شویی ، من این وبلاگ را از همه بیشتر دوست دارم. نویسنده‌اش دکتر حمیده معتمد رستگار است که در تلویزیون هم برنامه آموزشی داره.

آیا می‌دانستید؟

یوگا از ريشه کلمه سانسکريت يوج (Yuj) به معنی اتحاد و يکی شدن گرفته شده است.