Wednesday, May 21, 2008

مدیتیشن

سالها بود اینجا و آنجا می خواندم در اروپا و امریکا افراد پرمشغله و مدیران مدیتیشن می کنند. گاهی به کلمه MT برمی خوردم. همیشه دلم می خواست مدیتیشن بلدبودم. تا اینکه به کلاس یوگا رفتم. خوشبختانه استادمون سبک راجایوگا و سبکهای ذهنی دیگه را کار می کرد و الان کاملا می تونم مدیتیشن کنم.